Hoe moet je buikspieren trainen?
Nagenoeg iedereen heeft wel eens een keer nagedacht over hoe het zou zijn om een sixpack te hebben. In tegenstelling tot wat mensen nog wel eens willen denken is het helemaal niet zo lastig om je buik te trainen. Om het je net even wat makkelijker te maken hebben wij voor jou de belangrijkste tips voor het trainen van je buikspieren hieronder even voor je op een rijtje gezet.